お米のレシピ

• 1時間
• 872 Kcal
• 特集

ほくほくサツマイモとマッシュルームをピラフにして、ふわふわの卵でくるり！チリソース入りのトマトソー…

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• 特集

淡い緑がきれいな豆ご飯。タケノコも結んでいっそう春らしく。

• 1時間15分
• 448 Kcal
• 特集

味付けいなり揚げとトッピングの一部を市販品利用することで、時間をかけられない時などに便利です。

• 50分
• 459 Kcal
• 特集

• 35分
• 406 Kcal
• 献立

カボチャは小さめに切る事で、お米の一粒一粒にからまります。カボチャの優しい甘みが広がります。

• 15分
• 201 Kcal
• 簡単

ゆっくり炊くおかゆは、お米の形が崩れて消化されやすく、血行促進にもつながります。

• 20分
• 117 Kcal
• 連載

• 1時間
• 561 Kcal
• 献立

5色の彩鮮やかな酢飯にびっくりすること間違いなし。工作気分で楽しく作ってみましょう。

• 30分
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• 特集

下準備が少な目で手軽にできるちらし寿司。シイタケの甘煮と酢レンコンは半分を飾りにし、半分は酢飯の具…

• 1時間
• 742 Kcal
• 献立

彩りが華やかな、春らしい炊き込みご飯です。

• 1時間
• 429 Kcal
• 献立

プリッと食感のハマグリがポイント。ハマグリの殻を使えば雛祭りの雰囲気がより楽しめますね。ウナギの蒲…

• 1時間
• 200 Kcal
• 特集

• 1時間
• 645 Kcal
• 献立

• 1時間30分
• 914 Kcal
• 特集

イチゴとホタテ貝柱のジューシーなリゾットです。イチゴの酸味とチーズの塩気がたまらないおいしさ！

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