おやつのレシピ

もちもちの玄米とサツマイモを使った素朴なおやつ。素材の味を楽しんで。

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• 特集

少量のケチャップや野菜のペーストをソース代わりにつけてもOKです。アレンジのせんべいは手軽に食べら…

• 10分
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• 離乳食

整腸作用のあるバナナを使った一品。朝食や、子どものおやつにも！

• 10分
• 144 Kcal
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バナナの甘みでいただく冷たいドリンク。子どものおやつや朝食に最適です。

• 10分
• 162 Kcal
• 献立

水でといた白玉粉をフライパンで焼くと、求肥のような食感に！

• 15分
• 174 Kcal
• 献立

砂糖と合わせて混ぜるだけ！　どこか懐かしい味。

• 5分
• 97 Kcal
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電子レンジで火を通したサツマイモにバターとゴマ塩をからめて簡単おやつ！甘いサツマイモとゴマ塩のしょ…

• 15分
• 109 Kcal
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黒糖のコクのある甘みがおいしい、ふわふわの蒸しパンです。朝食やおやつに最適。

• 30分
• 406 Kcal
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グラタンはおやつにもピッタリのデザートです。アレンジはパフェのように盛りつければ、みんなが喜ぶおい…

• 10分
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• 離乳食

すりおろしたジャガイモに片栗粉を加えて、バターでソテーしました。子どものおやつにも。

• 20分
• 176 Kcal
• 献立

おにぎりは、赤ちゃんの手でも持ちやすく食べやすい形にしましょう。アレンジはきな粉をかけるだけで、お…

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• 離乳食

麺棒で押しつぶしたミックスビーンズに粉チーズをのせて焼いた、おやつのような一品。

• 15分
• 192 Kcal
• 献立

しっとりとした蒸しパンの中は、ゴロゴロリンゴとクリームチーズがたっぷり。おやつにもぜひ♪

• 30分
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マッシュしたジャガイモを丸めて油で揚げました。子どものおやつにもオススメ！

• 20分
• 215 Kcal
• 献立

コロンとかわいい形は、まるでサツマイモ！緑茶やコーヒーを添えておやつ感覚で召し上がって下さい！

• 50分
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