いも煮のレシピ

水でもどす必要がないので、とっても扱い易いレンズ豆。ジャガイモに煮たホクホクとした食感が楽しめます。

• 40分
• -
• 連載

シイタケは肉厚の物がオススメ。シイタケの旨味が味の決め手。煮崩れたジャガイモもまた美味。

• 30分
• 295 Kcal
• 簡単

• 10分
• 177 Kcal
• お弁当

里芋は下ゆでしておくことで、煮る時間が短縮されます。すり白ゴマをたっぷり入れるのがポイント。

• 25分
• 598 Kcal
• 献立

困ったときのお助けレシピ！　ご飯にも合う、甘めの味付け。

• 20分
• 181 Kcal
• 献立

サツマイモをミルクで煮てやさしい味わいに。アレンジは混ぜるだけで甘くておいしいおかゆが完成です。

• 10分
• -
• 離乳食

サツマイモをシンプルな味付けで煮ました。サツマイモの甘みが引き立ちます。お弁当にも◎

• 35分
• 158 Kcal
• 献立

ジャガイモは煮過ぎると煮崩れするので注意してください。メークインでもOK！

• 15分
• 81 Kcal
• 献立

玉ネギもジャガイモと一緒にすれば、より食べやすくなりますよ。アレンジのポタージュは、冷蔵庫に残って…

• 15分
• -
• 離乳食

おろし煮はジャガイモで適度なトロミ付けをしてあげると食べやすくなります。アレンジはツナの旨味でおい…

• 15分
• -
• 離乳食

甘めに煮たジャガイモのほっくりとした食感が美味。

• 30分
• 187 Kcal
• 献立

里芋を合わせだしで煮た、シンプルな煮物。サラダ油を入れる事で、こっくりとした味に。

• 30分
• 205 Kcal
• 献立

サツマイモをだし汁と砂糖で煮た、甘めのおかず。箸休めに最適です。

• 30分
• 221 Kcal
• 献立

ひとくち大に切ったサツマイモをだし汁と一緒に煮て、やわらかくします。煮たたせないのがポイント。

• 20分
• 122 Kcal
• 献立

柔らかい鶏肉と少し煮くずれたジャガイモに、トマトがソースのようにからまります。チーズが全体を包み込…

• 20分
• 431 Kcal
• 簡単