今日の献立

主菜 豚肉とシメジの甜麺醤炒め

調理時間:

20分

カロリー:

520kcal

主材料:

豚バラ肉   シメジ   木綿豆腐   白ネギ   ピーマン   カシューナッツ   酒  

豚肉と野菜がたっぷり入った、ご飯が進む一品です。カシューナッツの食感が良い。

副菜 ヒジキのポテトサラダ 煮物だけじゃない サラダにアレンジ

調理時間:

15分

カロリー:

260kcal

主材料:

ジャガイモ   芽ヒジキ   キュウリ   酒  

副菜 焼きカニカマのおろし和え

調理時間:

10分

カロリー:

51kcal

主材料:

カニ風味カマボコ   大根おろし   ネギ  

カニ風味カマボコをトースターで香ばしく焼いて、風味をプラスしました。