７月7日七夕の今日は「冷やし中華」の日！！

7月7日、七夕の今日は「冷やし中華の日」。「冷やし中華始めました」の文字を見ると夏の始まりを実感しますよね！そこで今回は、冷やし中華の日にちなみ、基本の冷やし中華をはじめ、具材を変えて色々楽しめる、アレンジ冷やし中華のレシピをご紹介したいと思います。

2020年7月7日(火)

ツルツル美味しい！基本の冷やし中華レシピ

タレから作る冷やし中華すっきり美味しい by中島和代さん
手作りのタレをかけていただく、定番の冷やし中華。良く混ぜて召し上がれ！ 15分 432Kcal

中華麺に具材を乗せて♪アレンジ冷やし中華レシピ

梅ささ身冷やし中華
鶏ささ身は余熱で中まで火を通す事で、しっとり仕上がります。梅肉をからめてサッパリといただきます。 15分 482Kcal
かけダレが美味しい冷やし中華麺
市販品もいいけれど手軽に作れるかけダレを中華麺とお好みの具材にたっぷりかけていただきます。 20分 428Kcal
カレー風味の具だくさん冷やし中華
夏休みの定番ランチ冷やし中華を、カレー風味のゴマダレで一味違う一品にアレンジしました。 15分
具だくさん冷麺
赤、緑、黄色の彩りキレイな冷麺です！ 25分 495Kcal
エスニック冷やし中華
ナンプラーに甘さと辛さを加えるとベトナム風エスニックダレの出来上がり。香りの良い野菜をたっぷりのせてヘルシーに。 1時間 518Kcal
たっぷり野菜の冷麺
野菜も一緒にとれるヘルシー冷麺。タレは合わせるだけで完成！ 20分 507Kcal
海鮮冷麺
ニンニクがきいた中華風ダレでいただく、夏にうれしい冷麺です。 30分 219Kcal
トマトとジャコの冷やし中華
カリカリに炒めたチリメンジャコの食感と旨味がポイントです。 15分 419Kcal
さっぱりヘルシーつけダレでいただく！具だくさんのつけ冷やし中華 by Tomozouさん
食欲のない日もこれなら食べやすいかも。 15分
さっぱりさわやか！鶏だしレモンの冷やしラーメン by 松崎　恵理さん
冷やしラーメンとさっぱりレモンをきかせていただきます。 20分 496Kcal
具がたくさん冷やし中華家族に好評 by杉本亜希子さん
手作りのゴマ風味のタレがポイント！　ツルツルのどごしがよい冷麺をシャキシャキッとしたキムチと一緒に召し上がれ！ 20分
麺つゆで本格！鶏だしの冷やしつけ麺
ささ身のゆで汁と麺つゆで本格的な味わいのつけダレでいただくつけ麺です。さっぱり冷たい麺は暑い日におススメ！ 25分 715Kcal