中華のレシピ

中華ドレッシングで和えて簡単に！ちくわが味のアクセントになります。

• 10分
• 71 Kcal
• 献立

野菜がたっぷり入った焼きそばと、トロトロ半熟卵がドッキング！

• 20分
• 689 Kcal
• 簡単

オイスターソースとチーズの組み合わせが新鮮?!　トースターで表面がカリッとなるまで焼きましょう！

• 20分
• -
• 連載

餃子の皮も手作りで！　もちもち食感がおいしいですよ。

• 50分
• 379 Kcal
• 献立

栄養満点で子どもにも大人気の具だくさんの八宝菜。具のうまみが溶け込んだスープにとろみをつけたら、ご…

• 30分
• 374 Kcal
• 献立

• 25分
• -
• 献立

ピリ辛の中華ソースは万能ソースですよ。

• 20分
• 176 Kcal
• 献立

ホイル焼きを中華風の味付けでいただきます。

• 15分
• 208 Kcal
• 簡単

大きめにきった白菜に、具だくさんのあんかけをたっぷりかけていただきます。黒酢の量はお好みで調節して…

• 10分
• -
• 簡単

サバのみそ煮缶を使うと味付けも簡単ですね。

• 15分
• 236 Kcal
• 献立

白ネギにゴマ油と岩塩をからめておくのがポイント。おつまみにぴったり。

• 5分
• 68 Kcal
• 献立

• 20分
• 240 Kcal
• 献立

• 15分
• -
• 献立

世界3大美女の楊貴妃も好んで食べていたという手羽先。手羽先にはゼラチン質が多く、美容効果があるらし…

• 25分
• -
• 簡単

複数のキノコを組み合わせるとおいしさがアップ。いろんな食感も楽しめます。

• 5分 ＋
• 55 Kcal
• 献立