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和食のレシピ

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  • 炒めレンコンの南蛮漬け

    炒めレンコンの南蛮漬け

    レンコンはサッパリとおいしい南蛮ダレに漬けて。

    • 15分 +
    • 139 Kcal
    • 献立
  • 焼きピーマンおかか和え

    焼きピーマンおかか和え

    • 10分
    • 38 Kcal
    • 献立
  • 鶏団子汁

    鶏団子汁

    鶏団子に入れる片栗粉がプリッとした食感に。鶏ひき肉からも良いダシが出ています。

    • 20分
    • 113 Kcal
    • 献立
  • 鶏肉の竜田揚げ

    鶏肉の竜田揚げ

    • 25分
    • 279 Kcal
    • 献立
  • キクラゲの炒め物

    キクラゲの炒め物

    コリコリ食感が特徴のキクラゲ。普段はあまり注目されにくい食材ですが、今日はたっぷり入れて存在感もU…

    • 15分
    • 522 Kcal
    • 連載
  • 練り物のマヨポン和え

    練り物のマヨポン和え

    青のりの優しい磯の香りが良いですね。

    • 10分
    • 185 Kcal
    • 献立
  • 薬味たっぷり冷やしうどん

    薬味たっぷり冷やしうどん

    ミョウガ、貝われ菜、大根おろしなど、薬味をたっぷりのせて食べればサッパリいただけます!

    • 15分
    • 284 Kcal
    • 献立
  • イカ焼き

    イカ焼き

    大阪の粉モンレシピ!屋台でよくみる「イカ焼き」です。イカの丸焼きではなくタネをつかったほうのイカ焼…

    • -
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    • その他
  • 豚のリンゴソテー添え

    豚のリンゴソテー添え

    デザート感覚のリンゴソテーを添えていただきます。豚肉の旨味とリンゴの酸味と甘味の相性はGOOD!

    • 20分
    • 609 Kcal
    • 簡単
  • カブと生ハムのユズ風味

    カブと生ハムのユズ風味

    カブがおいしい季節です!カブと生ハム、ユズとオリーブ油…意外によく合う、和とイタリアンのコラボレー…

    • 15分
    • 199 Kcal
    • 簡単
  • ホタルイカの酢みそがけ

    ホタルイカの酢みそがけ

    • 15分
    • 83 Kcal
    • 献立
  • しょうゆイクラのアボカド豆腐添え

    簡単なのに、おせちの見た目がぐっと華やかになるレシピです。

    • 10分 +
    • -
    • 特集
  • サツマイモの豆乳冷スープ

    サツマイモの豆乳冷スープ

    豆乳が苦手な人は牛乳に変えてもいいですよ。

    • 20分
    • 154 Kcal
    • 献立
  • 板コンのおかか和え

    板コンのおかか和え

    • 20分
    • 39 Kcal
    • 献立
  • 焼きシイタケ

    焼きシイタケ

    • 15分
    • 23 Kcal
    • 献立

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