中華のレシピ

水溶き片栗でふわっと仕上げて。

• 10分
• 60 Kcal
• 献立

とろけたチーズとキムチは相性ばっちり。熱々のうちに召し上がれ。

• 15分
• 701 Kcal
• 簡単

沢山の具材が入ったもちもちの中華おこわ。干し野菜が旨味を吸ってさらに美味しくなりました！

• 1時間 ＋
• -
• 特集

干した白菜に鶏肉の旨味がしみ込んだ一品です！

• 45分
• -
• 特集

お酒にも合う一品。カキはたくさん煮て保存食にすると便利です。

• 20分
• 239 Kcal
• 献立

プロが伝授。素材と調味料を炒め合わせるだけ！簡単で美味しい、ピリっと辛い絶品麻婆豆腐。崩さないよう…

• 20分
• 342 Kcal
• 献立

しっかり味をつけたナムル。水っぽくならないようにしっかり絞ります。

• 10分
• 41 Kcal
• 献立

作り置き甘酢を使ってすぐに出来るお漬物。

• 5分 ＋
• 46 Kcal
• 献立

外から見えることを意識して巻くのがポイントです。食べるときに崩れないようにしっかり巻きます。

• 10分
• 194 Kcal
• 献立

ホタテ、エビ、イカのうまみがたっぷりのちゃんぽん鍋です。牛乳を使って簡単にちゃんぽん風！

• 30分
• 769 Kcal
• 献立

ふんわり卵の中華スープ。トロトロのスープで体も温まります。

• 10分
• 77 Kcal
• 献立

チンゲンサイはサッと炒めると色鮮やかに仕上がりますよ。

• 10分
• 86 Kcal
• 献立

レンジで簡単に仕上げます。冷やしても美味しいです。

• 10分
• 54 Kcal
• 献立

カリッとジューシーな唐揚げ。ハチミツ入りでお肉を柔らかく仕上げます。

• 20分
• 384 Kcal
• 献立

彩りも綺麗な焼肉のり巻き。少量のお肉でも満足できるメニューです。

• 30分
• 458 Kcal
• 献立