煮もの（洋食）のレシピ

野菜の旨味をギュッと濃縮したスープが絶品！

• 10分
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• 特集

お好みのパンを添えて召し上がれ！

• 40分
• 405 Kcal
• 献立

低糖質レシピ。糖質:13.4g。最後に煮詰める事で、鶏肉と野菜の旨味がギュッと詰まった一皿に！

• 50分
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• 連載

赤ワインが効いた大人な味の一品。レバーの下処理がポイント。

• 20分
• 196 Kcal
• 献立

魚介のスープにハーブ風味トマトスープを加えてイタリアン風に。最後はトロトロチーズがおいしいニョッキ…

• 30分
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• 特集

ボルシチはみそ汁のようなロシアの家庭の味です。しめはパスタでオシャレに♪

• 50分
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• 特集

調理時間は2時間15分と長いですが、実際の調理時間は15分。お肉がトロリと柔らかく仕上がります。赤…

• 2時間15分
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• その他

カボチャを牛乳で煮た、甘めの煮物。バターでコクをプラスして。

• 20分
• 162 Kcal
• 献立

たっぷりの白菜が食べられる一皿です。クリームチーズを入れてコクをプラス。

• 15分
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• 特集

鶏もも肉入りなので、食べごたえもバッチリ！たっぷりの小松菜もこれならペロッといただけます。

• 15分
• 272 Kcal
• 簡単

• 20分
• 91 Kcal
• 献立

• 20分
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• 献立

鶏むね肉と冬野菜のあっさりとしたクリーム煮です。野菜のうまみがクリームにとけこんでほっとできる味で…

• 30分
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• 献立

カラフルでかわいく。女子会にもピッタリ！

• 50分
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• 特集

カラフルな野菜がたっぷり！　野菜の旨味を味わって。

• 25分
• 270 Kcal
• 献立