煮もの（洋食）のレシピ

真っ赤な色が食欲をさそうトマトソース。酸味のあるトマトを玉ネギとオリーブ油でじっくり煮込めば甘味が…

• -
• -
• 特集

白身魚とアサリで作るアクアパッツア風のレシピ。フライパン一つで気軽にできるイタリアンです。パンにも…

• 25分
• -
• 簡単

手羽先の旨味が大豆やネギにしっかりうつっている、中華風煮込みです。

• -
• -
• 連載

ローズマリーの香りがほのかに広がる一皿。

• 45分
• 545 Kcal
• 献立

魚介の旨味たっぷり。卵白のふわふわおだしが良いですね。

• 50分
• 171 Kcal
• 献立

加熱するとトロリとして食べやすい白ナスをミートソースで柔らかく煮た料理です。チーズをのせてグラタン…

• 30分
• -
• その他

みそを使って和風に仕上げたので白いご飯にも合います。温かいままでも冷やしてもおいしいです。

• 25分
• 189 Kcal
• 献立

満足感のある洋食を手軽に作りましょう。

• 20分
• 623 Kcal
• 献立

市販のホワイトソースを使って簡単にできる一品。クリーミーなソースとタラがよく合います。タラをカキに…

• 20分
• 177 Kcal
• 簡単

缶詰の白インゲン豆を使えば煮込み時間は短かくても、ほくほくのお豆が楽しめますよ。

• 40分
• -
• その他

じっくり煮込んだ白菜はトロトロ！　フランクフルトは切らずにそのまま入れるのがポイントです。

• 30分
• 378 Kcal
• 献立

• 1時間
• -
• 献立

鶏むね肉は、薄い削ぎ切りにする、片栗粉をまぶす、加熱時間を短く、の3点が柔らかくなるポイント。野菜…

• 30分
• 514 Kcal
• 献立

柔らかく煮えた鶏肉がどこか懐かしい味。

• 40分
• 557 Kcal
• 献立

クリームソースでサッと仕上げるおしゃれなメイン料理です。

• 20分
• 426 Kcal
• 献立