鍋もの（和食）のレシピ

具材たっぷり、すき焼きの作り方を紹介します。まずはお肉から楽しんで！ご飯にかけて丼にして食べるのも…

• 20分
• 895 Kcal
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ちょっぴり贅沢したいときにピッタリ。だしにしゃぶしゃぶしたブリはお酒がすすみます！

• 30分
• 472 Kcal
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塩麹ダレとネギ油ポン酢をお好みで。しめにはうどんがぴったり。

• 50分
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野菜がたっぷり入った合わせだしがしっかりしみ込んだきりたんぽは、トロミがありお腹も満足！

• 40分
• 570 Kcal
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グツグツ土鍋で煮て味がしみ込んだ野菜やうどんは美味！　身体が温まる一品です。

• 45分
• 515 Kcal
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具材や野菜は何を選ぶ？簡単で分かりやすいレシピを紹介。昆布だしでいただく牛肉の薄切りとたっぷりの野…

• 30分
• 990 Kcal
• 献立

味がしっかり染み込んだおでんで温まりましょう。お好みの具材と薬味で味の違いを楽しんで。

• 50分
• 784 Kcal
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鶏肉でしっかりだしを取った水炊きは、モチモチの手づくり米団子入り！

• 1時間
• 854 Kcal
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お鍋の季節です。野菜とお肉をたっぷり食べた後のしめはそばでヘルシーに！

• 25分
• 558 Kcal
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鯛とシャキシャキ野菜をあっさりとした昆布だしで召し上がれ。

• 20分
• 243 Kcal
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身体の芯まで温まる湯豆腐はやさしくほっとする味。

• 20分
• 194 Kcal
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温泉卵をからめると最高！糸コンニャクを入れてもよいですね。

• 30分
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人気のとんこつを豆乳でやさしく仕上げました。野菜もおいしくいただけます！

• 40分
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ぐつぐつ煮ながら食べるのではなく、一度に仕上げて食べるお鍋です。

• 30分
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豆乳と牛乳が入った、ヘルシーな一品。ユズコショウを入れると味がグッと締まります。

• 20分
• 270 Kcal
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