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パプリカペンネ

作り方1
ズッキーニはペンネくらいの大きさに切る。スズキは骨を取って全体に塩を薄く振り、15分置いて水気を拭き取り、ひとくち大に切る。イタリアンパセリは幅2cmに刻み、水に放つ。
パプリカペンネの作り方の手順
パプリカペンネの作り方の手順1 1
パプリカペンネの作り方の手順2 2
パプリカペンネの作り方の手順3 3
パプリカペンネの作り方の手順4 4
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美肌になれちゃう？！彩り豊かなパプリカレシピ
美肌になれちゃう？！彩り豊かなパプリカレシピ

赤や黄色のビタミンカラーが目を引くパプリカは、ビタミンCがとっても豊富。紫外線を浴びてしまった後に意識して食べておきたい食材の一つです。また、パプリカは焼くと甘みがぐんと増します！パプリカレシピをマスターして食卓に登場回数を増やしてみてくださいね！

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