作り方1
イカは胴と足がくっついている所を指で引っ張ってはずし、足を持って胴から引き抜く。胴は水洗いして軟骨を抜き取り、皮をむいて1.5cm幅の輪切りにする。足は目の際で切り落としてくちばしを取り、足先を切り揃える。吸盤は包丁でこそげ落とし、半分に切って＜下味＞をからめ20分置く。
「イカとアンチョビのフライ」の関連レシピ
「イカ」を使ったその他のレシピ
-
イカのチリソース
-
イカのサラダ
-
小麦粉で！ふわふわ簡単基本のお好み焼き（豚玉） 長芋とキャベツたっぷり
-
イカスミスパゲティー
-
イカジャガ
-
魚介とネギのガーリック炒め
-
イカのパセリ炒め
-
イカとセロリのオイスターソース炒め
-
野菜たっぷり具だくさん！基本の八宝菜
-
イカとジャガイモのバターしょうゆ
食コラム記事ランキング
最新のおいしい！
-
魚介のキッシュ がおいしい！
eriさん 21:42
-
キノコの混ぜ込みご飯 がおいしい！
ゲストさん 20:57
-
野菜の旨味たっぷり！鶏ちゃんこ鍋 がおいしい！
ゲストさん 20:15
-
おでん がおいしい！
ゲストさん 19:16
-
簡単美味しい！すき焼き プロの味 がおいしい！
ゲストさん 18:05
-
野菜の旨味たっぷり！鶏ちゃんこ鍋 がおいしい！
ゲストさん 16:49
-
イチゴのハチミツがけ がおいしい！
ゲストさん 15:44
-
焼きギンナン がおいしい！
ゲストさん 15:44
-
簡単美味しい！すき焼き プロの味 がおいしい！
ゲストさん 15:44
-
ナポリタン がおいしい！
ゲストさん 15:34
-
カブと塩昆布の簡単つけもの がおいしい！
ゲストさん 14:12
-
イチゴのハチミツがけ がおいしい！
ゲストさん 13:39
-
フライパンひとつで！揚げない酢鶏 がおいしい！
ゲストさん 13:28
-
春菊とみかんのサラダ がおいしい！
ゲストさん 13:12
-
おかずに大満足！鶏ささみのマヨネーズ焼き がおいしい！
ゲストさん 12:03
