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冷凍で作り置き　サワラの西京漬け

作り方2
＜お弁当当日＞解凍したサワラのみそを洗い流し、水気を拭く。フライパンに分量外のサラダ油をぬったクッキングペーパーまたはアルミホイルを敷き、サワラをのせて中火にかける。
冷凍で作り置き　サワラの西京漬けの作り方の手順
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冷凍で作り置き　サワラの西京漬けの作り方の手順2 2
冷凍で作り置き　サワラの西京漬けの作り方の手順3 3
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冷凍で作り置き　サワラの西京漬けの作り方の手順5 5
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冷凍保存で朝はラクラク！お弁当のおかず
冷凍保存で朝はラクラク！お弁当のおかず

この春からお弁当を作り始めたけれど、ちょっとくじけそう…という人も、これなら大丈夫！まとめて作って冷凍保存しておけば、忙しい朝でもあっという間にお弁当が完成です。

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