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太鼓判 10+ おいしい！

五色ナムル

作り方1
＜ピーマンのナムル＞を作る。ピーマンは縦半分に切って種とヘタを取り、水洗いして水気を拭き取り横細切りにする。フライパンにゴマ油、おろしニンニクを入れて中火にかけ、香りが立ってきたらピーマンを加えて炒め火を止める。すり白ゴマ、塩コショウをして冷ましておく。
五色ナムルの作り方の手順
五色ナムルの作り方の手順1 1
五色ナムルの作り方の手順2 2
五色ナムルの作り方の手順3 3
五色ナムルの作り方の手順4 4
五色ナムルの作り方の手順5 5
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ごま油香る！子どもも大好きナムルレシピ30選
ごま油香る！子どもも大好きナムルレシピ30選

ごま油が効いたナムルは和えるだけで簡単に作れて、野菜が苦手なお子さんもパクパク食べてくれますよね♪そこで今回は、野菜で作る定番のナムルをはじめ、高野豆腐やシメサバなどのちょっと変わったアレンジナムルなど盛りだくさんでご紹介します。

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