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手羽元のカレーグリル

作り方1
鶏手羽元はフォークで数カ所を刺し、塩をまぶして＜漬けダレ＞をからめ、冷蔵庫で4時間以上置く。
手羽元のカレーグリルの作り方の手順
No Image 1
手羽元のカレーグリルの作り方の手順2 2
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手羽元のカレーグリルの作り方の手順4 4
手羽元のカレーグリルの作り方の手順5 5
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プレーンヨーグルトをメインのお料理などに使うと、グッとまろやかさが際立ちます。生クリームなどの代わりに使うことでカロリーや脂肪分もカットでき、カルシウムも豊富な、すぐれた食材です！

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