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ゴーヤのカレー風味素麺チャンプルー

作り方3
ゴーヤとニンジンがしんなりしたら、＜調味料＞の材料を加え、全体にからまったら素麺と(1)の卵を加える。ザッと炒め合わせ、塩コショウで味を調えて器に盛る。
ゴーヤのカレー風味素麺チャンプルーの作り方の手順
ゴーヤのカレー風味素麺チャンプルーの作り方の手順1 1
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ゴーヤのカレー風味素麺チャンプルーの作り方の手順7 7
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疲労回復効果に期待大！丸ごとゴーヤレシピ
疲労回復効果に期待大！丸ごとゴーヤレシピ

今年の夏は暑いですね。皆さん夏バテになっていませんか？そんな時は疲労回復してくれる成分が豊富に含まれている旬の食材ゴーヤがマスト！そこで今回は定番の「ゴーヤチャンプル」やカレー粉が効いた「ゴーヤのフライ」などバラエティーに富んだゴーヤのレシピをご紹介します。

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