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グリーンヨーグルトドリンク

作り方3
ミキサーに全ての材料を入れてかくはんし、カップに注ぐ。(ヒント)ミネラルウオーターの変わりに、花粉症に効くと言われている、甜茶、緑茶、はと麦茶を使ってもいいですね。
グリーンヨーグルトドリンクの作り方の手順
グリーンヨーグルトドリンクの作り方の手順1 1
グリーンヨーグルトドリンクの作り方の手順2 2
グリーンヨーグルトドリンクの作り方の手順3 3
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腸内美人になって、花粉症も肌荒れも撃退！
腸内美人になって、花粉症も肌荒れも撃退！

腸内バランスを整えると、お通じがよくなるだけでなく、花粉症や肌荒れにも◎。更に、幸せホルモンと呼ばれるセロトニンも分泌されるとか。腸内美人になって気分もハッピーに♪

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