愛あるセレクトをしたいママのみかた

ヒジキと大根のマヨ和え

材料  （ 1 人分 ）

  

塩

少々

芽ヒジキ

(乾燥)小さじ1

ホタテ

(貝柱:缶)小さじ1

マヨネーズ

小さじ1

ジャンル：
お弁当 / サラダ・おひたし
種別：
副菜
公開日：
2014/08/17
更新日：
2015/10/05

作り方

  1. 1

    大根は皮をむいてイチョウ切りにし、塩をもみ込む。しばらくおいて、水気を絞る。芽ヒジキは水でもどし、水気をきる。プチトマトはヘタを取り、8等分に切る。

  2. ヒジキと大根のマヨ和えの作り方2
    2

    ボウルに(1)、ホタテ貝柱、マヨネーズを入れて和える。

このレシピのポイント・コツ

・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。
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近藤 瞳
レシピ制作 近藤 瞳

( ブログ ）

家庭料理研究家
講師として料理、ケーキ、パンのレッスンを担当。簡単、おしゃれ、おいしい。をモットーに日々レシピ試作中。

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