愛あるセレクトをしたいママのみかた

のり巻きから揚げ

材料  （ 1 人分 ）

鶏の唐揚げ

(市販品)4個

<小麦粉のり>

  

小麦粉

小さじ1
  

水

小さじ1/2～1

ジャンル：
お弁当 / 一品料理
種別：
主菜
公開日：
2014/06/22
更新日：
2014/05/25

作り方

  1. のり巻きから揚げの作り方1
    1

    焼きのりは縦4等分に切り、から揚げに巻きつけてよく混ぜ合わせた＜小麦粉のり＞の材料で留める。

  2. 2

    耐熱容器に入れてラップをし、電子レンジで30秒加熱する。サラダ菜と共に詰める。

このレシピのポイント・コツ

・電子レンジは600Wを使用しています。
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湊 愛
レシピ制作 湊 愛

料理家、料理カメラマン
パン、ケーキ、料理の講師として活躍。E・レシピではブレッド、お弁当のレシピ制作に料理カメラマンも担当。

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