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オリーブとアーモンドのサラダ

ブラックオリーブとグリーンオリーブを使った、定番のサラダです。

献立
調理時間
カロリー
292 Kcal
材料  ( 2 人分

レタス

1/4個

ツナ

(缶)1缶(1缶80g入り)

サウザンドレッシング

(市販品)大さじ2~3

メモお買い物メモ
ジャンル:
洋食 / サラダ
種別:
副菜
公開日:
2010/02/01
更新日:
2011/04/04

下準備

  • オリーブは横に半分に切る。

  • スライスアーモンドはフライパンで香ばしく煎る。

  • レタスは食べやすい大きさに手でちぎり、水に放ってパリッとしたらザルに上げ、しっかり水気をきる。

作り方

  1. 1

    器にレタス、オリーブ、ツナを盛り合わせ、スライスアーモンドを散らしてサウザンドレッシングをかける。

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