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フルーツヨーグルト

ヨーグルトとフルーツにハチミツをかけた身体に優しいデザートです。

献立
調理時間
カロリー
133 Kcal
材料  （ 2 人分 ）

バナナ

1/2本

パイナップル

(缶:輪切り)2枚

ハチミツ

大さじ1

ミントの葉

(あれば)適量

メモお買い物メモ
ジャンル：
洋菓子 / デザート
種別：
デザート
公開日：
2013/12/02
更新日：
2013/11/27

下準備

  • フルーツヨーグルトの下準備1

    バナナは皮をむき、幅1.5cmに切る。パイナップルは食べやすい大きさに切ってバナナと合わせ、ホワイトキュラソーをからめる。

作り方

  1. フルーツヨーグルトの作り方2
    1

    器にバナナ、パイナップルを入れてプレーンヨーグルトをかけ、さらにハチミツをかけて、あればミントの葉を添える。

    ハチミツの代わりに、メイプルシロップをかけてもおいしいです。キウイ、リンゴ、グレープフルーツ、メロン等でも同様においしくいただけます。

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