愛あるセレクトをしたいママのみかた

キノコとブロッコリーのコンソメ煮

材料  （ 1 人分 ）

ジャンル：
お弁当 / 蒸しもの
種別：
副菜
公開日：
2011/12/04
更新日：
2011/11/03

作り方

  1. 1

    マッシュルームは縦半分に切る。ブロッコリーは1房を半分に切る。

  2. キノコとブロッコリーのコンソメ煮の作り方2
    2

    フライパンにオリーブ油を熱し、(1)を入れてサッと炒め、顆粒スープの素と分量外の水大さじ2を入れ、柔らかくなるまで炒め煮にする。

このレシピのポイント・コツ

・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。
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