愛あるセレクトをしたいママのみかた

ハンペンの卵焼き

材料  （ 1 人分 ）

ハンペン

1/4枚(縦)

<卵液>

  

溶き卵

1個分
  

しょうゆ

小さじ1/4
  

七味唐辛子

少々
  

塩

少々

ジャンル：
お弁当 / 焼きもの
種別：
副菜
公開日：
2015/08/23
更新日：
2015/08/04

作り方

  1. 1

    味付けのりは縦半分に切る。＜卵液＞の材料をよく混ぜる。

  2. ハンペンの卵焼きの作り方2
    2

    卵焼き器に分量外のサラダ油を薄くひき、＜卵液＞の半量を流し入れ、味付けのり、ハンペン、味付けのりの順に重ねて卵で巻く。

  3. 3

    巻けたら、残りの半量の＜卵液＞も焼いてさらにもう一度巻く。食べやすい大きさに切る。

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松本 知恵
レシピ制作 松本 知恵

料理講師、調理師
辻学園調理専門学校で学んだ後、雑穀米やオーガニックティーのカフェを経営。現在は講師として料理の楽しさを伝えている。

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