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キノコと揚げジャガイモのホットサラダ

メープルマスタードのソースとベーコンの塩味が絶妙に合わさったサラダです!

献立
調理時間
カロリー
247 Kcal
レシピ制作: 
和田 良美
材料  ( 2 人分

レタス

2~3枚

ベーコン

(ブロック)30g

<メープルマスタードソース>

  

大さじ1
  

メープルシロップ

大さじ1/2
  

粒マスタード

大さじ1/2
  

レモン汁

小さじ1

パセリ

(みじん切り)大さじ1

メモお買い物メモ
ジャンル:
洋食 / サラダ
種別:
主菜

下準備

  • ジャガイモは皮をむき、1.5cm角のサイコロ状に切って耐熱容器に入れる。軽くラップをかけ、電子レンジで2分加熱する。

  • シメジとエリンギは、石付きを切り落とす。シメジは、小房に分ける。エリンギは、食べやすい大きさに切る。

  • レタスは、食べやすい大きさにちぎる。ベーコンは、1cm角に切る。<メープルマスタードソース>の材料は合わせておく。

作り方

  1. 1

    フライパンにオリーブ油を入れて中火にかけ、ジャガイモを揚げ焼きにして取り出し、よく油をきる。

  2. 2

    (1)の余分な油をキッチンペーパーで拭き取り、シメジ、エリンギ、ベーコンを炒め、しんなりしたら取り出す。

  3. 3

    (2)のフライパンに<メープルマスタードソース>を入れて加熱し、ひと煮たちしたらシメジ、エリンギ、ベーコンを戻してからめる。

  4. 4

    器にレタス、ジャガイモと(3)を盛り合わせ、パセリを散らす。

このレシピのポイント・コツ

・電子レンジは600Wを使用しています。
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和田 良美
レシピ制作 和田 良美

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栄養士
栄養士の資格やエステティシャンの経験を生かし、おしゃれでかわいく、食べてキレイになれるごはんを提案。

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