- E・レシピ >
- 献立 >
- 「エビ入りホワイトコロッケ」の献立 >
- ブロッコリーのカレー炒めのレシピ・作り方
献立
- 調理時間
- カロリー
- 105 Kcal
下準備
-
ブロッコリーは小房に分けて水洗いする。
-
水煮ヒヨコ豆はザルに上げて水気をきる。
作り方
-
1フライパンにサラダ油を入れて強火にかけ、ブロッコリー、ヒヨコ豆を入れて、少し焼き色がつくまで炒める。
-
2カレー粉、ウスターソースで味を調えて器に盛る。
みんなのおいしい！コメント
コメントはまだありません。
「ブロッコリーのカレー炒め」の関連レシピ
ゆでブロッコリー
ブロッコリー
ブロッコリーのすり流し
ブロッコリーのゴマ和え
レンジ卵サンドトーストランチ
マッシュポテトケーキ
ちくわのさっぱり和え
ピックアップ
最新の おいしい！
-
キュウリとトマトの甘酢漬け がおいしい！
ゲストさん 09:04
-
ホイル包みハンバーグ がおいしい！
ゲストさん 08:59
-
鶏肉のユズコショウ焼き がおいしい！
ゲストさん 08:56
-
お手軽ティラミス がおいしい！
みーちゃさん 07:20
-
きじ焼き丼 がおいしい！
ゲストさん 07:00
-
ウナギの卵とじ丼 がおいしい！
ゲストさん 06:57
-
餃子鍋 がおいしい！
moikkoさん 06:36
-
簡単クリーミープリン がおいしい！
ゲストさん 08/17
-
鶏手羽元の甘煮 がおいしい！
clarusさん 08/17
-
フレッシュトマトのナポリタン がおいしい！
ゲストさん 08/17
-
アサリのスープ がおいしい！
ゲストさん 08/17
-
アジの塩焼き がおいしい！
ゲストさん 08/17
-
トマトとアボカドの麺つゆサラダ がおいしい！
ゲストさん 08/17
-
鶏ささ身のマヨ焼き がおいしい！
hamaguri子さん 08/17
-
豚バラ肉と冬瓜のみそ煮 がおいしい！
ゲストさん 08/17
ウーマンエキサイト特集
