の人気レシピ

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キャベツとコーンの炒め物

主材料：キャベツバター水煮コーン
- 5分＋
- 58 Kcal
- お弁当
アスパラのオイスター炒め

主材料：グリーンアスパラ
- 5分＋
- 51 Kcal
- お弁当
ブロッコリーフライ

主材料：ブロッコリー小麦粉溶き卵パン粉
- 10分＋
- 142 Kcal
- お弁当
鮭のパセリ焼き

主材料：生鮭ドライパセリバター
- 10分＋
- 119 Kcal
- お弁当
レンコンきんぴら

主材料：レンコンベーコン
- 10分＋
- 123 Kcal
- お弁当
リンゴうさぎ

主材料：リンゴ
- 5分＋
- 32 Kcal
- お弁当
カツオの香味みそ和え

おつまみとしてはもちろん、熱々のご飯にのせてもおいしそう！お好みでお茶をかけて、サラサラっといただ…

主材料：カツオ白ネギニンニクショウガ細ネギ
- 15分＋
- 142 Kcal
- 簡単
鶏そぼろと春雨の炒め煮

春雨は固めにゆで上げて、しっかり旨味を吸わせましょう！辛いのがお好みの方は豆板醤をたっぷりと。

主材料：鶏ひき肉ショウガ酒春雨白ネギニラ熱湯
- 20分＋
- 270 Kcal
- 簡単
ジンジャーココア

ショウガとココアの組み合わせが新鮮！？身体の中からホットになるドリンクです。

主材料：ココアパウダー水牛乳
- 10分＋
- 122 Kcal
- 簡単
チョコオーレ

甘党さんにはたまらないドリンク。チョコレートはビターがオススメです。

主材料：チョコレート牛乳マシュマロ
- 10分＋
- 416 Kcal
- 献立
エビとヒジキの炒め煮

お弁当にもおすすめ。カルシウムや食物繊維が豊富なヒジキは、美肌効果も期待できますよ！栄養満点なので…

主材料：エビ芽ヒジキニンジン酒
- 15分＋
- 140 Kcal
- 簡単
ナスとピーマンのみそ炒め

少し多めの油で炒める事で、ナスがトロッと柔らかく仕上がります。ナスとみその相性は抜群！

主材料：ナス酒ピーマン白ゴマ赤ピーマン昆布茶
- 15分＋
- 211 Kcal
- 簡単
ナスコン粉山椒炒め

油を使わずに作る、とてもさっぱりした炒め物です。粉山椒の量はお好みで加減して下さいね。

主材料：酒水ナス細ネギしらたき（糸コンニャク）
- 15分＋
- 36 Kcal
- 簡単
ふんわり卵のトマトスープ

卵のまろやかさと、トマトの酸味が絶妙な組み合わせ。タバスコの量はお好みで調節して下さい。

主材料：水玉ネギ水煮トマトニンニク卵
- 15分＋
- 178 Kcal
- 献立
イカゲソ西京風味

やさしい西京の風味であっさりとおいしい一品。

主材料：スルメイカ酒白ネギ
- -＋
- -
- 特集
卵を使った時短レシピフライパンで簡単！たっぷりしらすの卵焼き

10分で完成！たっぷりのしらすの卵焼きを紹介します。塩分をそのまま生かすためにしょうゆは最小限に。…

主材料：卵シラス干し酒大根
- 10分＋
- -
- 特集
サバの韓国煮

白菜キムチがたっぷり入った、ピリ辛の煮物。サバはふっくらと柔らかでご飯とも相性抜群。

主材料：ニンニク酒水白菜キムチネギサバゴボウ
- 25分＋
- 370 Kcal
- 献立
ナスのみそ炒め

ナスは乱切りにする事で、火の通りが早くなります。甘辛い味付けがご飯に良く合う！

主材料：ナス酒白ネギ片栗粉豚ロース肉
- 20分＋
- 318 Kcal
- 献立
キノコのアンチョビ炒め

マッシュルームとシイタケがたっぷり入った、ワインに合う一品です。

主材料：ブラウンマッシュルームシイタケソーセージニンニクアンチョビ粉チーズ
- 15分＋
- 162 Kcal
- 献立
イカ肝ルイベ

ルイベが溶けていく過程をチビチビと楽しんで下さい。

主材料：スルメイカ酒酒ショウガレモン貝われ菜
- 40分＋
- -
- 特集
キャベツのスパイシー炒め

キャベツとさつま揚げをカレー粉で炒めて、スパイシーな炒め物に。

主材料：酒キャベツさつま揚げ
- 15分＋
- 185 Kcal
- 献立
春菊と豆腐のサッパリスープ

春菊の苦みが好きな方にオススメ。ヘルシーでお肌にも良いですよ。

主材料：酒水木綿豆腐春菊（菊菜）
- 15分＋
- 91 Kcal
- 献立
鶏ささ身のみりん干し

風通しのいい所で干す事で旨味が凝縮。

主材料：鶏ささ身酒ニンニク白ネギザーサイ
- -＋
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- 特集
サンマのカレー竜田揚げ

カリッと揚がったサンマに、カレー粉をひと振り。カレー風味が食欲をそそります。

主材料：サンマ酒片栗粉サニーレタス
- 15分＋
- 434 Kcal
- 簡単
鮎の肝みそ焼き

鮎の肝の苦味と白みその甘味でお酒がすすみます。

主材料：アユ酒スダチミョウガ
- 20分＋
- -
- 特集
長芋のオイスター炒め

長芋のホクホクとした食感がたまらない。炒めるだけのお手軽レシピ。

主材料：長芋マイタケショウガ酒
- 15分＋
- 161 Kcal
- 献立
ミツバとナメコのサッパリ和え

ワサビ漬けは隠し味程度に入れるのがポイント。

主材料：ミツバナメコだし汁ワサビ漬けもみのり
- 10分＋
- 31 Kcal
- 献立
キャベツの甘酢漬け

浅漬けのような一品。あっさりとしていて箸休めに最適です。

主材料：キャベツショウガ
- 30分＋
- 38 Kcal
- 献立
ジャガイモのゴマ煮

汁気がなくなるまで煮ましょう。ゴマの風味がふわっと香ります。

主材料：ジャガイモだし汁酒
- 20分＋
- 198 Kcal
- 献立
簡単！旨み凝縮梨のコンポートとジュレ by河田麻子さん

日持ちする、リッチな味わいの梨のコンポート。作り方を紹介します。コンポートを作った残りの煮汁を無駄…

主材料：水白ワインレモン梨梨のコンポート煮汁板ゼラチン
- 40分＋
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- スイーツ