ちらし寿司のレシピ・作り方

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洋風カップちらし寿司

子供が好きな具材をトッピング。お好みでマヨネーズを添えてもよいです。

主材料：卵ご飯レモン汁アボカド桜でんぶカニ風味カマボコブロッコリー
- 20分＋
- 514 Kcal
- 献立
子どもにも人気！華やかちらし寿司 by 山下和美さん

ハムやアスパラなど、洋風の具をのせて。野菜中心のお子様も食べやすいちらし寿司です。

主材料：酒卵だし汁刻みのりご飯ニンジンシイタケ高野豆腐ハム水煮タケノコ紅ショウガ
- 40分＋
- 617 Kcal
- 献立
お手軽ちらし寿司

下準備が少な目で手軽にできるちらし寿司。シイタケの甘煮と酢レンコンは半分を飾りにし、半分は酢飯の具…

主材料：酒卵お米昆布イクラレンコンもどし汁シイタケキヌサヤ水桜でんぶ
- 1時間＋
- 742 Kcal
- 献立
シンプルに。ホタテの中華風ちらし寿司

お酢の酸味を抑えた寿司飯にザーサイを加えた中華風のちらし寿司です。ホタテを存分に味わえます！

主材料：卵ザーサイすり白ゴマホタテお米
- 1時間＋
- 448 Kcal
- 献立
桜のちらし寿司

ひな祭りや入園入学のお祝いにも。桜の花の塩漬けを使った香り良い逸品。

主材料：卵ご飯ニンジンキヌサヤ桜でんぶ枝豆桜の花の塩漬け
- 10分＋
- 393 Kcal
- かんたん
スコップちらし寿司

スコップケーキのようなちらし寿司。食べる時に手巻き寿司のようにのりで巻きます。ひな祭りのお祝いや、…

主材料：卵ご飯キュウリアボカドツナカニ風味カマボコ焼きのり
- 15分＋
- -
- 特集
エビと枝豆のショウガ入りちらし寿司の献立

1人398kcalの献立。ショウガ入りちらし寿司で、冷房で冷えたからだを温め代謝アップをはかりまし…

主材料：お米エビ水枝豆ショウガナス
- 45分＋
- 398 Kcal
- 連載
鯛のミモザ風ちらし寿司

見た目も華やかな、ひなまつりの日にピッタリの洋風ちらし寿司です。

主材料：鯛酢飯クレソンゆで卵紫玉ネギ
- 10分＋
- 594 Kcal
- 献立
節分ちらし寿司

今年の節分はかわいい鬼のちらし寿司。お弁当にもぴったりです。カップの大きさによって2～4つに仕上げ…

主材料：酒卵キュウリシイタケ水ウナギ蒲焼きすし飯
- 30分＋
- 713 Kcal
- かんたん
アボカドと生ハムのちらし寿司

アボカドと生ハムの洋風テイストのちらし寿司。サラダ感覚で召し上がれ！

主材料：お米レモン汁アボカド生ハムスプラウト
- 15分＋
- 469 Kcal
- 献立
彩りちらし寿司

見た目も華やかなちらし寿司！　おもてなしにも！

主材料：酒卵お米だし汁昆布刻みのりイクラニンジンレンコンもどし汁シイタケ
- 1時間＋
- 752 Kcal
- 献立
豪華ちらし寿司

具だくさんでおもてなしにも最適！　ひとつずつ丁寧に準備した具が酢飯とよく合います。

主材料：酒卵お米だし汁昆布刻みのりイクラニンジンレンコンもどし汁白ゴマ
- 1時間＋
- 929 Kcal
- 献立
洋風ちらし寿司

レモン汁で作るすし酢が入った、サッパリ味の洋風ちらし寿司です。

主材料：お米昆布レモン汁溶き卵スモークサーモンレモン皮ブラックオリーブドライトマト
- 30分＋
- -
- 特集
ひな祭りのちらし寿司

ひな祭りにピッタリの食材を使った彩り豊かなちらし寿司。色んな味が楽しめて飽きないおいしさです。チリ…

主材料：酒卵お米だし汁昆布刻みのりイクラニンジンレンコンもどし汁干しシイタケ
- 1時間＋
- 748 Kcal
- 献立
ちらし寿司

定番のおせちを取り入れてまとめてちらし寿司に。華やかな盛り付けでお正月にぴったり！

主材料：酒お米イクラレンコンエビ水サーモン伊達巻
- 1時間＋
- -
- 特集
ネギトロちらし寿司

お寿司の日！　ネギトロをちらし寿司にしてあっさりご飯に。

主材料：お米昆布刻みのり白ゴママグロ細ネギ
- 50分＋
- 576 Kcal
- 献立
ちらし寿司炊き込みご飯

手間がかかるちらし寿司を炊飯器でお手軽に。加熱をすることで酢の香りが飛びやすいので少し多めに入れる…

主材料：酒お米ニンジン油揚げシイタケゴボウ刻みのり卵紅ショウガ昆布だし
- 1時間＋
- -
- 特集
彩りちらし寿司

エビ、タケノコ、シイタケの佃煮やキヌサヤなど。赤、緑、黄色と彩り豊かなちらし寿司！

主材料：酒卵お米だし汁昆布刻みのりエビシイタケキヌサヤチリメンジャコ水煮タケノコ
- 1時間＋
- 632 Kcal
- 献立
レモンでさっぱり！海鮮ちらし寿司

マグロ、ホタテ、イクラ、甘エビの豪華なちらし寿司です。合わせ酢にレモン汁を入れるのがポイント！

主材料：お米昆布刻みのりイクラキュウリレモン汁マグロホタテ貝われ菜甘エビ
- 1時間＋
- 611 Kcal
- 献立
ウナギ入りちらし寿司

手作りのシイタケの煮物を入れる事で、グッと上品な味わいに。キヌサヤで彩り華やかに。

主材料：酒お米昆布もどし汁シイタケキヌサヤウナギ蒲焼き水溶き卵
- 1時間＋
- 691 Kcal
- 献立