アクアパッツァのレシピ・作り方
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春野菜のアクアパッツァ
春の味覚をシンプルに味わえる一品。様々な素材の旨味が溶け合わさったスープも絶品です！
主材料：ニンニク プチトマト 白ワイン アサリ 水 鯛 水煮タケノコ 菜の花 グリーンアスパラ
- 30分＋
- 317 Kcal
- かんたん
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タラとアサリのアクアパッツア
手間がかからないのにごちそう感あり！ 普段のおかずにも、ホームパーティーにも。
主材料：ニンニク プチトマト 白ワイン アサリ ケイパー イタリアンパセリ ブラックオリーブ タラ
- 20分＋
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- 特集
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アクアパッツァ
低糖質レシピ。糖質:7.6g。淡白な白身魚がごちそうに！ お鍋のように、たくさん作って大勢で囲んで…
主材料：ニンニク プチトマト 白ワイン アサリ 白身魚 オリーブ
- 20分＋
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- 連載
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アジとアサリのアクアパッツア
アジとアサリの旨みをシンプルな味付けで引き出します。タイム以外でも、オレガノやバジルなどの香草スパ…
主材料：ニンニク プチトマト 白ワイン アサリ イタリアンパセリ アジ
- 35分＋
- 272 Kcal
- 献立
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ささ身とエビのアクアパッツア風
アクアパッツアもおうちで簡単に作れます！
主材料：ニンニク プチトマト 白ワイン ブラックオリーブ レモン パセリ 酒 マイタケ 鶏ささ身 有頭エビ
- 15分＋
- 324 Kcal
- 献立
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切り身で作るアクアパッツァ
パーティーにも使える簡単で豪華なアクアパッツァ。
主材料：ニンニク プチトマト 白ワイン アサリ ケイパー 水 イタリアンパセリ ブラックオリーブ レモン 白身魚 アンチョビ
- 30分＋
- 323 Kcal
- かんたん
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干物でアクアパッツァ
BBQに生魚を長時間持ち運んで行くのは大変...という方も干物なら安心！干物が簡単に洋風にチェンジ…
主材料：ニンニク プチトマト 白ワイン アサリ レモン ホッケ セロリ
- 15分＋
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- 特集
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まるごと鯛のアクアパッツァ
母の日は日ごろの感謝をこめて、豪華な一品を。糖質控えめなので、体にもやさしいですね。
主材料：ニンニク プチトマト 白ワイン アサリ ケイパー 鯛 グリーンオリーブ
- 25分＋
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- 特集
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フライパンでアクアパッツァ風ホイル焼き
いつものホイル焼きに飽きたら、こんなホイル焼きはいかが？
主材料：ニンニク プチトマト 白ワイン 水 ケイパー ブラックオリーブ 鮭 アンチョビペースト
- 15分＋
- 217 Kcal
- かんたん
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旨み凝縮！ホイルでアクアパッツァ
魚の臭みをうまくとって食べやすく♪ホイルで閉じると面倒な洗う手間が省ける上、旨みも凝縮で美味！
主材料：ニンニク プチトマト 白ワイン アサリ 鯛 ソラ豆
- 20分＋
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- 特集
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鯛のアクアパッツァ
フライパンで蒸し煮。魚介、ハーブ、スパイスをまとめて蒸すので旨みたっぷり。残ったスープでパスタやリ…
主材料：ニンニク プチトマト 白ワイン アサリ ケイパー 鯛 ブラックオリーブ
- 20分＋
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- 特集
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サワラのアクアパッツァ
殻付きのハマグリで見た目も豪華。簡単なのに、とても華やかな一品です。
主材料：ニンニク 水 イタリアンパセリ 酒 トマト ハマグリ バゲット サワラ
- 15分＋
- 361 Kcal
- かんたん
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ハマグリのアクアパッツァ
ハマグリの旨味たっぷり！ 野菜と一緒に食べれば、ヘルシーで栄養満点。
主材料：ニンニク プチトマト 白ワイン タラ ブロッコリー グリーンオリーブ ハマグリ アンチョビ ジャガイモ
- 30分＋
- 280 Kcal
- 献立
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切り身で手軽に！スズキとアサリのアクアパッツァ
一見難しそうに見えるアクアパッツァですが、フライパンに具材を入れ火にかけるだけ！魚介のうま味があふ…
主材料：ニンニク プチトマト 白ワイン アサリ 水 ケイパー スズキ
- 25分＋
- 241 Kcal
- 献立
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生春巻き がおいしい！
ゲストさん 23:03
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ネギののりチーズ焼き がおいしい！
ゲストさん 22:53
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タラコとホタテの炊き込みご飯 がおいしい！
ゲストさん 22:53
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豚ヒレ肉のロースト タイム風味 がおいしい！
ゲストさん 22:52
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ふんわり卵と甘辛鶏そぼろ丼 がおいしい！
ゲストさん 22:37
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もちもち炊き込みおこわ がおいしい！
ゲストさん 22:26
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基本のだし汁 がおいしい！
ゲストさん 22:19
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ゲストさん 22:19
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マグカップ米粉ケーキ がおいしい！
ゲストさん 21:56
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牛すじキムチ鍋 がおいしい！
ゲストさん 21:46
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白菜のゆかり和え がおいしい！
ゲストさん 21:39
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チキンソテー がおいしい！
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失敗しない！なめらか茶碗蒸し がおいしい！
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ゲストさん 20:37
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ゲストさん 20:36
