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基本の調理方法

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    薄焼き卵→錦糸卵の作り方

    イイネ!34

    卵に酒を加えると鮮やかな黄色に仕上がります。小さめのフライパンと菜ばしを使うと簡単に裏返せます。冷まさずに切ると切りにくいため、しっかり冷ましてから切りましょう。

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    油揚げの油抜き

    イイネ!5

    油揚げの余分な油っぽさや油臭さを抜きます。煮物やみそ汁などに使用します。

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    高野豆腐の戻し方

    イイネ!1

    水に高野豆腐を入れます。柔らかく戻れば、水につけながら両手で挟むように持ち、軽く押し水分を絞ります。水につけたとき、白く濁らなくなるまで、繰り返します。

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    海苔の炙り方

    イイネ!6

    食べる直前に炙ると旨みや香りが引き立ちます。まずはザラザラの裏面から遠火で炙っていき、だんだん火に近づけていきます。炙り過ぎると苦くなるので注意しましょう。

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    芽ヒジキの戻し方

    イイネ!2

    たっぷりの水で30分ほどかけて戻します。戻ったら、ザルに上げて、水で洗います。

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    春巻きの包み方

    イイネ!7

    春巻きの皮には、裏表がありますので、確認しながら使ってください。具はしっかり冷ましてから包んでいきます。

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    春巻きの揚げ方

    イイネ!6

    揚げ温度が重要です。低温でじっくり揚げ、皮の水分を出していきます。皮はパリパリ、中はジューシーな春巻きを目指しましょう。

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    パン粉の付け方→フライの揚げ方

    イイネ!15

    手にパン粉がたくさんつかないように、すべての食材に小麦粉をつけます。その後、右手で卵、左手でパン粉をつけます。パン粉をつけてからは、少し寝かせることで、衣がはがれにくくなります。

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    チャーハンの炒め方

    イイネ!11

    パラパラのチャーハンを目指します。ご飯は温かい物を使い、強火で一気に炒めるのがポイントです。

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    巻き寿司の巻き方

    イイネ!3

    まずは、ご飯ののせ方がポイントです。海苔一面にぎっしりご飯を広げないように奥にのりしろを作ります。具をのせたら一気に巻いていきます。具が落ちないように手を添えるとうまく巻くことができます。

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