今日の献立は「鶏鍋」
2016年2月11日 00:00
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。
今日の献立は「鶏鍋」を含めた全4品。
鍋のあとに麺を加えて食べごたえたっぷりに!
>>今日の献立はこちら
鶏鍋
鴨、名古屋コーチンなどの高級食材を使うとよりランクアップ!
調理時間:20分
カロリー:446Kcal
主材料:鶏もも肉 九条ネギ 水菜 シイタケ だし汁 酒
>>「鶏鍋」のレシピを見る
鶏鍋スープのうどん
お鍋のスープでもう一品。
調理時間:10分
カロリー:265Kcal
主材料:<鶏鍋>のスープ うどん 大根おろし
>>「鶏鍋スープのうどん」のレシピを見る
ゆで卵のコチュマヨソース添え
冷蔵庫にある調味料を組み合わせて新しい味に。
調理時間:10分
カロリー:101Kcal
主材料:卵 ワケギ
>>「ゆで卵のコチュマヨソース添え」のレシピを見る
ベリーソースのヨーグルト
冷凍ベリーで簡単にフルーツソースを作ります。
調理時間:10分
カロリー:176Kcal
主材料:ミックスベリー レモン汁 プレーンヨーグルト
>>「ベリーソースのヨーグルト」のレシピを見る
今日の献立は「鶏鍋」を含めた全4品。
鍋のあとに麺を加えて食べごたえたっぷりに!
>>今日の献立はこちら
鶏鍋
鴨、名古屋コーチンなどの高級食材を使うとよりランクアップ!
調理時間:20分
カロリー:446Kcal
主材料:鶏もも肉 九条ネギ 水菜 シイタケ だし汁 酒
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鶏鍋スープのうどん
お鍋のスープでもう一品。
調理時間:10分
カロリー:265Kcal
主材料:<鶏鍋>のスープ うどん 大根おろし
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ゆで卵のコチュマヨソース添え
冷蔵庫にある調味料を組み合わせて新しい味に。
調理時間:10分
カロリー:101Kcal
主材料:卵 ワケギ
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ベリーソースのヨーグルト
冷凍ベリーで簡単にフルーツソースを作ります。
調理時間:10分
カロリー:176Kcal
主材料:ミックスベリー レモン汁 プレーンヨーグルト
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