今日の献立は「からしみそでいただくおでん」
2016年1月2日 00:00
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。
今日の献立は「からしみそでいただくおでん」を含めた全4品。
寒い季節に食べたくなるおでん。ユズの香りの甘酢漬けを箸休めに。
>>今日の献立はこちら
からしみそでいただくおでん
翌日はもっと味が染みておいしいです。からしみそを添えました。
調理時間:1時間
カロリー:616Kcal
主材料:大根 板コンニャク 練り物 牛すじ肉 ジャガイモ ゆで卵 シイタケ
>>「からしみそでいただくおでん」のレシピを見る
塩サバのサクサク磯辺焼き~焼き野菜添え~
青のりの香りと、パン粉のサクサク食感を楽しんでください。
調理時間:10分
カロリー:134Kcal
主材料:塩サバ パン粉 青のり ピーマン エリンギ
>>「塩サバのサクサク磯辺焼き~焼き野菜添え~」のレシピを見る
キャベツとユズの甘酢漬け
ユズ皮の香りが上品な甘酢漬けです。
調理時間:5分
カロリー:40Kcal
主材料:キャベツ 大根 ユズ汁 ユズ皮
>>「キャベツとユズの甘酢漬け」のレシピを見る
デザート・リンゴ
食後は、フレッシュなリンゴで。
調理時間:5分
カロリー:38Kcal
主材料:リンゴ
>>「デザート・リンゴ」のレシピを見る
今日の献立は「からしみそでいただくおでん」を含めた全4品。
寒い季節に食べたくなるおでん。ユズの香りの甘酢漬けを箸休めに。
>>今日の献立はこちら
からしみそでいただくおでん
翌日はもっと味が染みておいしいです。からしみそを添えました。
調理時間:1時間
カロリー:616Kcal
主材料:大根 板コンニャク 練り物 牛すじ肉 ジャガイモ ゆで卵 シイタケ
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塩サバのサクサク磯辺焼き~焼き野菜添え~
青のりの香りと、パン粉のサクサク食感を楽しんでください。
調理時間:10分
カロリー:134Kcal
主材料:塩サバ パン粉 青のり ピーマン エリンギ
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キャベツとユズの甘酢漬け
ユズ皮の香りが上品な甘酢漬けです。
調理時間:5分
カロリー:40Kcal
主材料:キャベツ 大根 ユズ汁 ユズ皮
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デザート・リンゴ
食後は、フレッシュなリンゴで。
調理時間:5分
カロリー:38Kcal
主材料:リンゴ
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