今日の献立は「鮭とブロッコリーのクリームシチュー」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「鮭とブロッコリーのクリームシチュー」を含めた全4品。
具だくさんのクリームシチューで体の芯からポカポカに。デザートに添えたバニラアイスがひんやりとおいしく、満足度の高い献立です。
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鮭とブロッコリーのクリームシチュー

具だくさんのクリームシチュー。仕上げに加えたブロッコリーがコリコリとしておいしい、栄養満点シチューです。
調理時間：25分
カロリー：590Kcal
主材料：生鮭 小麦粉 ブロッコリー 玉ネギ ニンジン ジャガイモ 小麦粉 バター 白ワイン
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白菜の焼きシーザーサラダ
白菜の根元を切り落とさずに焼いたサラダは見た目も豪華！焼くことでさらに甘みも増します。
調理時間：7分
カロリー：178Kcal
主材料：白菜 ベーコン パルメザンチーズ レモン汁 ニンニク
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トマトのショウガマリネ

甘酸っぱくてサッパリとおいしいマリネです。
調理時間：5分
カロリー：65Kcal
主材料：トマト ショウガ
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焼きリンゴとバニラアイス
フライパンで簡単焼きリンゴ。熱々を冷たいバニラアイスと一緒にどうぞ。
調理時間：5分
カロリー：262Kcal
主材料：リンゴ バター バニラアイス
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