今日の献立は「こってりみそ串カツ」

 

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「こってりみそ串カツ」を含めた全4品。
みそ串カツでがっつりお腹もいっぱい! シイタケとゴーヤはシンプルに食材のおいしさが味わえる2品。
>>今日の献立はこちら

こってりみそ串カツ

こってりみそ串カツ

ソースとはひと味違ったおいしさ! こってりとしたみそダレで食欲UP!
調理時間:30分
カロリー:439Kcal
主材料:豚ヒレ肉 白ネギ 玉ネギ 小麦粉 溶き卵 パン粉 キャベツ スプラウト トマト キュウリ
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シイタケのバターソテー

シイタケのバターソテー

バターの香りがふわっと広がる一品。レモンをギュッと搾って召し上がれ!
調理時間:15分
カロリー:54Kcal
主材料:シイタケ バター 細ネギ レモン
>>「シイタケのバターソテー」のレシピを見る

ゴーヤのサッパリお浸し

ゴーヤのサッパリお浸し

甘酢入りのサッパリお浸し。ヘルシーで美容にも良い一品です。
調理時間:15分
カロリー:21Kcal
主材料:ゴーヤ だし汁 かつお節
>>「ゴーヤのサッパリお浸し」のレシピを見る

ナスと麩の赤だし

ナスと麩の赤だし

麩がおいしいおだしをたっぷり含んでほっとするおいしさ。
調理時間:15分
カロリー:87Kcal
主材料:ナス 麩 油揚げ ネギ だし汁
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2019年7月16日今日の献立

ゆで豚はパンチのきいたガーリックダレがおいしい! 副菜はサッパリおいしい甘酢漬け。

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