今日の献立は「豆腐のステーキ・カレー風味」

 

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使ったバランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立を毎日ご紹介!

今日の献立は「豆腐のステーキ・カレー風味」を含めた全4品。


木綿豆腐にカレー粉をまぶしてしっかり味の豆腐ステーキに。今日は缶詰の日! ツナ缶を汁ごと使ってサッと煮に。

豆腐のステーキ・カレー風味
カレー粉をまぶした木綿豆腐をカリッと焼いて、タレをからめます。ヘルシーステーキはダイエットの味方!

ツナ缶と白菜の煮物
ツナは汁ごと使うことでコクもアップ! 冷蔵庫にある野菜を使えばアレンジも広がります。

エリンギのベーコンロール焼き
エリンギの歯ごたえが楽しい一品。お弁当のおかずにもピッタリですよ!

切干し大根の田舎みそ汁
田舎みそを使ったどこか懐かしい味のするみそ汁。栄養満点な切り干し大根を入れて。

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2019年10月19日今日の献立
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