健康によさそうだけど「実は飲みすぎると有害な飲み物」トップ5

コンビニに行ったら絶対コーラを買っちゃうとか、コーヒーを飲まない朝なんてありえないとか、みなさんもハマっている飲み物ってありませんか？

30代の男女300人にちょっと尋ねてみたところ、約40％の人から、ハマっている飲み物が「ある」という答えが返ってきました。

しかもこの調査結果から、みなさんがハマっている飲み物の多くが、体に害をもたらす飲み物であることが判明したのです！

具体的にはどんな飲み物が危ないのでしょうか？ランキング上位を詳しく説明していきましょう。

■5位：紅茶

紅茶って癒し系の飲み物というイメージがありますが、イギリスのニュースサイト『Daily Mail』は、紅茶も選び方次第では危険な飲み物になってしまうとの研究結果を発表しています。

いわゆるプライベートブランドの安い紅茶から、健康に害を与えるレベルのフッ化物が検出されたのです。フッ化物とは、摂取量が多すぎると、筋力低下、腎障害などの健康被害を引き起こす物質。

お茶の木はもともと成長とともに土から吸収したフッ化物を蓄積していくため、若い葉よりも成熟した葉のほうがフッ化物を多く含みます。

紅茶は若い葉に価値があるとされ、高品質なスペシャルティ紅茶に使われますが、成熟した葉は価値が低いとされ、廉価で取引されます。