お得な鶏胸肉を使った簡単絶品タンドリーチキン
2013年2月15日 12:00
「給料日前でお財布がちょっと心配。」「材料費は抑えたいけど簡単で美味しいものが食べたい。」そんなときは、お財布にやさしい鶏胸肉を使った献立がおすすめです。パサつきがちな胸肉もひと工夫で美味しくジューシーに変身します。
材料（作りやすい分量＊2～3人分）
・鶏胸肉：2枚(600g程度)
・リンゴ：1/4個
・にんにく、生姜：各1片
・カレー粉、加糖ヨーグルト：各大さじ2杯
・塩：小さじ1杯
材料（作りやすい分量＊2～3人分）
・鶏胸肉：2枚(600g程度)
・リンゴ：1/4個
・にんにく、生姜：各1片
・カレー粉、加糖ヨーグルト：各大さじ2杯
・塩：小さじ1杯
ライター
なめっこ星人（なめっこせいじん）
レシピライター(全記事撮影＆コーディネート含)。料理研究家、デザイナー、オリジナル怪獣クリエイター＆原型師。cookpad にもレシピを掲載中。 『一時的ではなく、生活環境が変わってもリピートしたくなるレシピ』がモットー。既存の工程や材料に囚われることなく、自由な発想で今後もレシピを考案していきたいです。
掲載中の記事
すべて見る食コラム記事ランキング
- 1 【保存版】鶏手羽元の人気レシピランキングTOP10｜簡単・柔らか・コスパ最強の1位はこれ！
- 2 今冬、訪れるべき！ 箱根湯本の温泉“美人の湯”で、心と五感に響く、至れり尽くせりの冬季限定プランを大満喫｜はつはな
- 3 寒い日に食べると格別！「あんかけ」の殿堂入り＆絶品レシピ7選〜あんを上手に作るコツも伝授
- 4 里芋の人気レシピランキングTOP10を発表！2位は「ごま味噌ダレ」1位に輝いたのは…？
- 5 「え？この料理も作れるの？」包丁いらずで作れる簡単レシピ9選～目からウロコのアイデアが満載！
- 6 【キノコの常備菜レシピ】秋の旨みを凝縮！作り置きで毎日楽しむごちそうアイデア5選
- 7 甘辛味で楽しむ「手羽先」レシピ7選！家族から「おいしい」「ご飯が進む」と評判の人気メニュー
- 8 【秋限定のご褒美】洋梨レシピ5選～ラ・フランスの生産は日本だけ？など意外な真実や食べ頃も紹介
- 9 【知らなきゃ損】スゴ得会員になるとこんなにお得！E・レシピでdポイント＆スイーツがもらえる
- 10 【炊飯器で簡単】炊き込みおこわの人気レシピランキングTOP7～2位は栗おこわ、1位は…?
食コラム記事ランキング
最新のおいしい！
-
長芋の梅ダレ和え がおいしい！
ドラえごんさん 05:50
-
コールスロー がおいしい！
ドラえごんさん 05:50
-
おもてなしに！白いビーフストロガノフ がおいしい！
ドラえごんさん 05:50
-
エビとブロッコリーの塩炒め がおいしい！
アルベンシスさん 04:59
-
レモンの香りで本格オードブル！エビのレモンマリネ がおいしい！
ゲストさん 02:56
-
生地から手作りしよう！クレープ もちもち食感 人気のチョコバナナ がおいしい！
ゲストさん 02:51
-
カラメルバームクーヘン がおいしい！
クミッチさん 02:37
-
おもてなしに！白いビーフストロガノフ がおいしい！
ukiyo31235さん 01:45
-
油揚げと白菜のみそ汁 がおいしい！
尚さん 01:38
-
甘酢和え大根 がおいしい！
尚さん 01:38
-
鶏とゴボウの煮もの がおいしい！
尚さん 01:38
-
生地から手作りしよう！クレープ もちもち食感 人気のチョコバナナ がおいしい！
尚さん 01:38
-
コールスロー がおいしい！
ゲストさん 01:09
-
カラメルバームクーヘン がおいしい！
ゲストさん 01:09
-
おもてなしに！白いビーフストロガノフ がおいしい！
ゲストさん 01:09
