今日の献立は女子力UP、ザ・和定食「サバのシンプル塩焼き」
2012年11月20日 08:00
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使ったバランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立を毎日ご紹介!
今日の献立は「サバのシンプル塩焼き」を含めた全4品。

メインの魚はシンプルに塩味。副菜には濃いめの筑前煮を合わせるとバランスが良いですね。
サバのシンプル塩焼き
脂ののったサバをシンプルに塩焼きにしていただきます。ご飯と相性抜群!
筑前煮
鶏もも肉と根菜がたっぷり入った、定番の煮物。たくさん作って翌日のお弁当に入れても良いですね。
ハリハリ大根
切り干し大根と塩クラゲの食感が楽しい、ヘルシーな一品。
水菜のふんわりかきたま汁
卵でふんわりと仕上げたかき玉汁。水菜のシャキシャキとした食感がアクセントに。
⇒今週の献立一覧はこちら
レシピ制作:E・レシピ
今日の献立は「サバのシンプル塩焼き」を含めた全4品。

メインの魚はシンプルに塩味。副菜には濃いめの筑前煮を合わせるとバランスが良いですね。
サバのシンプル塩焼き
脂ののったサバをシンプルに塩焼きにしていただきます。ご飯と相性抜群!
筑前煮
鶏もも肉と根菜がたっぷり入った、定番の煮物。たくさん作って翌日のお弁当に入れても良いですね。
ハリハリ大根
切り干し大根と塩クラゲの食感が楽しい、ヘルシーな一品。
水菜のふんわりかきたま汁
卵でふんわりと仕上げたかき玉汁。水菜のシャキシャキとした食感がアクセントに。
⇒今週の献立一覧はこちら
レシピ制作:E・レシピ
この記事もおすすめ
【今日の献立】2026年3月17日(火)「野菜を食べるスープ 基本のポトフ」
食コラム記事ランキング
- 1 3月を締めくくる!食卓が華やぐ「春ご飯」人気のレシピTOP3
- 2 【今日の献立】2026年3月31日(火)「簡単フライパンキッシュ」
- 3 【今日の献立】2026年3月27日(金)「エビとハンペンのあんかけ団子」
- 4 【美肌&腸内ケアに】キウイの簡単レシピ10選〜ジュース・ジャム・デザートで飽きずに楽しむ
- 5 もう残さない!子どもが喜ぶスナップエンドウレシピ7選〜春の食卓がパッと華やぐ簡単おかず
- 6 通学弁当もデスク朝食も◎ピタッと包める保冷クロスで『お弁当準備ラクちん化』にスタッフが挑戦![PR]
- 7 春の行事に!「ぼたもち・赤飯・ちらし寿司」昔ながらの人気のお祝いレシピTOP3
- 8 レタスだけじゃない!シーザーサラダの人気レシピ8選~白菜・キャベツで広がる新定番も登場
- 9 【今日の献立】2026年4月2日(木)「カブの鶏そぼろあん」
- 10 プリプリ食感がたまらない!エビマヨの人気レシピ8選~揚げない簡単アレンジから本格中華まで
食コラム記事ランキング
最新のおいしい!
-
エンドウ豆入りふわふわ卵サンド がおいしい!
ukiyo31235さん 07:26
-
ご飯がすすむ!豚とキャベツのにんにく味噌炒め がおいしい!
ukiyo31235さん 07:25
-
エンドウ豆入りふわふわ卵サンド がおいしい!
金ちゃんさん 06:33
-
旨み濃厚!切り身で簡単鯛めし がおいしい!
ゲストさん 06:27
-
豚キムオムレツ がおいしい!
ゲストさん 06:22
-
カブのミルクスープ がおいしい!
尚さん 01:08
-
ルッコラのサラダ がおいしい!
尚さん 01:08
-
お肉ゴロゴロ!簡単本格ボロネーゼ がおいしい!
尚さん 01:08
-
エンドウ豆入りふわふわ卵サンド がおいしい!
尚さん 01:08
-
タケノコご飯 がおいしい!
ゲストさん 04/03
-
里芋フライ がおいしい!
ゲストさん 04/03
-
豚しゃぶとアボカドの大葉和え がおいしい!
ゲストさん 04/03
-
クラムチャウダー がおいしい!
ゲストさん 04/03
-
モヤシとキュウリの海苔和え がおいしい!
ゲストさん 04/03
-
桜もち がおいしい!
かかやさん 04/03





