鶏モモのレシピ

インドカレーにクミンはかかせない！パチパチしっかり炒めるのがコツ。しっかり炒めた玉ネギの甘みが風味…

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具材たっぷりで食べ応えバッチリ！　旨味の出たスープと一緒に年越しそばで締めくくりましょう！

• 40分
• 768 Kcal
• 献立

• 35分
• 532 Kcal
• 献立

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スチームケースを使えば、あっという間に蒸し鶏の完成です。

• 10分
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食パンを使った手軽にできるカレーパンです。サクサクの衣をほうばれば、思わず笑顔になるおいしさ。揚げ…

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トマトの酸味と栄養で夏バテを吹き飛ばします。冷蔵庫で保存すれば2～3日は美味しく食べられるので常備…

• 40分
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材料を一緒に炊き上げる事で時間も手間も短縮！

• 50分
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• 1時間
• 618 Kcal
• 献立

• 40分
• 498 Kcal
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• 40分
• 544 Kcal
• 献立

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お正月はちょっと豪華に牛肉と鶏肉ですき焼きを！味もお好みで調節できるのもポイント。

• 30分
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1人分270kcalの献立。鶏肉と野菜が香ばしい串焼きはいかが？ワサビの風味とポン酢しょうゆの酸味…

• 30分 ＋
• 270 Kcal
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チキンの照り焼きは、ボウルを浮かせるように加熱するのがポイントです！

• 25分
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