インゲンのレシピ

炊飯器で作るチキンピラフ。

• 1時間
• 443 Kcal
• 献立

鶏もも肉と根菜がたっぷり入った、定番の煮物。たくさん作って翌日のお弁当に入れても良いですね。

• 40分
• 377 Kcal
• 献立

野菜や油揚げと共におからを炒め煮にしました。しっとりとしたおからにしっかり味がついていてお箸が止ま…

• 30分
• 266 Kcal
• 献立

• 30分
• 315 Kcal
• 献立

もちもち食感のおこわを、炊飯器でお手軽に。

• 1時間
• 432 Kcal
• 献立

トロトロとした冬瓜が胃にやさしいスープ煮。むくみ解消にもおすすめです。

• 20分
• 164 Kcal
• 献立

湯葉入りの贅沢サラダです。納豆と明太子のドレッシングが野菜によくからみます。松の実とジャコが香ばし…

• 15分
• 431 Kcal
• 簡単

トマトの角切りを加えたさっぱりとしたサラダのソース。ハチミツを使ったほのかな甘みがポイント。

• 10分
• -
• その他

定番の肉ジャガにシメジやマイタケも加えた、具だくさんな肉ジャガです！

• 40分
• 525 Kcal
• 献立

• 30分
• 367 Kcal
• 献立

チリパウダーのピリッとした辛さと卵のまろやかさがよく合います。トマトをのせる事でサッパリおいしいオ…

• 20分
• -
• 特集

• -
• 765 Kcal
• 特集

スモークサーモンやイクラ、ホタテをきらびやかに飾った、カップに盛り付けるだけのお寿司です。パーティ…

• 50分
• -
• その他

みそとみりんを使って少し和風のテイストに仕上げています。

• 15分
• 291 Kcal
• 特集

厚切りの豚ロースを焼いて、ケチャップとウスターソースで煮絡めます。手軽にがっつり食べたい時におすす…

• 25分
• 415 Kcal
• 献立