わさびのレシピ

ワサビを少し多めに入れるのがポイント。

• 10分
• 92 Kcal
• 献立

とろりとしたサーモンのお刺身は卵黄と合わせるとユッケの食感そのもの。でも実ははしょうゆとワサビでい…

• 10分
• 216 Kcal
• 簡単

練りワサビのピリッとした辛さがアクセント。おつまみに最適です。

• 10分
• 22 Kcal
• 献立

香ばしく焼いた油揚げに、練りワサビを混ぜた納豆をかけて。

• 15分
• 251 Kcal
• 献立

塩昆布、バター、ワサビのクセになる風味。日本酒にも合うスパゲティー。

• 15分
• 409 Kcal
• 献立

オクラとめかぶのネバネバコンビの和え物です。ワサビをきかせてアクセントに！

• 10分
• 22 Kcal
• 献立

ワサビドレッシングで、アボカドを和風のサラダに。

• 5分
• 197 Kcal
• 献立

マヨネーズとワサビの組み合わせが新鮮！　ゆで野菜と相性抜群です。

• 10分
• 304 Kcal
• 献立

ゆでたレンコンとクレソンのサラダ。ワサビドレッシングが良く合います。

• 15分
• 173 Kcal
• 献立

脂ののったハマチは角切りに、キュウリと長芋は乱切りにして、ワサビしょうゆで和えます。そう、日本酒が…

• 10分
• 128 Kcal
• 簡単

カニ風味カマボコとアボカドを生春巻きで巻いて、ワサビ入りのタレでいただきます。

• 15分
• 279 Kcal
• 献立

短冊に切った長芋にワサビしょうゆをかけた、お手軽レシピ。

• 10分
• 58 Kcal
• 献立

ちくわにきゅうりを差し込んだシンプルな一品。ワサビしょうゆにつけてお召し上がり下さい。

• 5分
• 43 Kcal
• 献立

ワサビを効かせるのがポイント。サキイカとキュウリ、クリームチーズの組み合わせが新鮮！？おつまみにも。

• 15分
• 163 Kcal
• 簡単

ドレッシングに練りワサビを入れて、ちょっぴり味にアクセントを。

• 5分
• 199 Kcal
• 献立