洋食のレシピ

マッシュポテトとスプラウトを生ハムで巻いた、見た目もかわいい前菜。

• 15分
• 253 Kcal
• 献立

家族クリスマスのチキンは照焼き風。骨付きで美味しいもも肉を、ハチミツ風味のタレでじっくりとオーブン…

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• 特集

お好みの刺身用魚を入れても良いですよ。

• 20分
• 272 Kcal
• 献立

バターも市販ルーも不使用。フライパンで手軽に作れる、優しい味のシチューです。

• 20分
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• その他

色よく焼いた大根に、バスサミコソースをかけておしゃれな一品に。

• 30分
• 144 Kcal
• 献立

彩りきれいな根菜サラダ。ヨーグルトが隠し味！

• 20分
• 228 Kcal
• 献立

タコはニンニクと炒めることで風味が増します。

• 25分
• 189 Kcal
• 献立

サルターテとはイタリア語でソテーのこと。レモンの風味で仕上げて。

• 10分
• 151 Kcal
• 献立

おもてなしにもオススメです。チキンと冬の味覚が入った赤ワイン煮込み。

• 45分
• 345 Kcal
• 献立

ウナギには、ビタミンだけでなくコラーゲンやミネラルもたっぷり含まれていますので、美肌力UP+血液サ…

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食べてびっくり！ カキの食感にそっくり！

• 15分
• 171 Kcal
• 献立

塩もみ大根とキュウリ、コーンとホタテ缶をマヨベースのドレッシングで和えて。塩もみすることでドレッシ…

• 20分
• 153 Kcal
• 献立

砂糖を入れるのがポイント！パスタにからめても美味しいですよ！

• 15分
• 519 Kcal
• 簡単

卵料理はスキレットの良さを知る入門編。ふっくら仕上がります。

• 10分
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• その他

しらすの塩加減とトマトの酸味がきいているソースが、パスタによくからんでとってもおいしい！大葉も味の…

• 20分
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• 簡単