サラダ（洋食）のレシピ

シャキシャキとした歯ごたえを楽しんで。

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皮ごと食べるのが美味しい新ジャガを主役にしたサラダ。カリッと焼いたイカと一緒に、ニンニクの風味をき…

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トマトと生バジルでイタリアン風サラダの完成です！

• 10分
• 174 Kcal
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流行りのジャーサラダ。みんなの前でジャーからお皿に盛りつければ、盛り上がること間違いなし♪

• 10分
• 290 Kcal
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柔らかな豆腐と歯ごたえのある野菜を楽しめるサラダ。

• 10分
• 293 Kcal
• 献立

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レタス、紫玉ネギ、ハムの上にパリパリとした食感の揚げ中華麺をのせた、食感が楽しいサラダです。

• 5分
• 181 Kcal
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袋のままつぶすだけのキユーピーのたまご「つぶしてつくろうたまごサラダ」とほぐしやすいニッスイのかに…

• 10分
• 194 Kcal
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粉チーズをたっぷり加えるのがポイント。パセリは生でももちろんOKです。

• 15分
• 508 Kcal
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