洋食のレシピ

• 20分
• -
• 献立

ソテーした生鮭と野菜をオーブンで焼いたシンプルな一品。レモンを搾って召し上がれ。

• 30分
• 361 Kcal
• 献立

やみつきになる！明太子の旨味と生クリームのコクがおいしいパスタです。シンプルなのに本格派。定番にし…

• 20分
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• 献立

バターとパセリの香りがぜいたくなムニエルです。レモンをギュッと搾っていただきます。

• 15分
• 169 Kcal
• 献立

カボチャにベーコン、タルタルソースは相性抜群！

• 15分
• 164 Kcal
• 献立

カリフラワーはお好みのかたさにゆでて下さいね！　ツナソースとの相性もGOOD！

• 15分
• 207 Kcal
• 献立

トロトロの里芋に明太子やヨーグルトが隠し味で入ってます！　バケットやクラッカーにのせて召し上がれ。

• 15分
• 160 Kcal
• 献立

サヤインゲンとキヌサヤを使ったマリネです。

• 15分
• 79 Kcal
• 献立

野菜やエビの具だくさんのグラタンです。手作りのホワイトソースは一味違うお店のような味に！

• 35分
• 612 Kcal
• 献立

今晩のおかずに迷ったらこれ！仕上げはオーブンでリッチに。作るのをもっとラクに。簡単で人気のレシピで…

• 25分
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• 献立

ドレッシングにメープルシロップを使い、すっきりとした甘さのノンオイルサラダ。

• 10分
• 74 Kcal
• 簡単

ウスターソースで味付けをした合いびき肉は卵と良く合う！　男性が喜ぶ一品です。

• 20分
• 630 Kcal
• 献立

• 10分
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• 献立

ふわふわの衣と、シャキシャキとした食感のレンコンフリットは絶品。

• 20分
• 339 Kcal
• 献立

セロリの風味と歯ごたえがおいしい1品。卵とベーコンが合わさって優しい味。朝食にぴったりですね。

• 15分
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• 簡単