白煎りゴマを使ったレシピ
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しいたけとお肉のうまみが合わさっておいしい！卵黄につけてつくねのようにお召し上がりください。
主材料：豚ひき肉 シイタケ 白ネギ ショウガ 大葉 卵黄 片栗粉 卵
- 30分
- 448 Kcal
- 2019/09
- 特集
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本場の味を自宅で簡単に再現。やみつきになるヤンニョムチキンを紹介します。ちくわを加えてボリュームア…
主材料：鶏むね肉 ちくわ 白ネギ 片栗粉 酒
- 20分 ＋
- 790 Kcal
- 2020/01
- 特集
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1人398kcalの献立。ショウガ入りちらし寿司で、冷房で冷えたからだを温め代謝アップをはかりまし…
主材料：お米 エビ 水 枝豆 ショウガ ナス
- 45分 ＋
- 398 Kcal
- 2016/07
- 連載
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切って和えるだけの、夏にうれしい簡単サラダ。シャキシャキの野菜の食感に、とろっとしたまぐろがよく合…
主材料：マグロ 長芋 キュウリ
- 10分
- 270 Kcal
- 2019/08
- 特集
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アジの干物を焼いてほぐして混ぜるだけ！きゅうり、ごまがたっぷり、味噌の風味が食欲をそそる冷汁風混ぜ…
主材料：ご飯 ショウガ キュウリ アジの干物
- 15分 ＋
- 360 Kcal
- 2019/06
- 特集
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電子レンジでササッと作れるヘルシーなレシピを紹介します。ツナの旨味で無限に食べたくなる味わいに。ご…
主材料：エノキ ツナ 油揚げ
- 10分
- 161 Kcal
- 2019/09
- 特集
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台湾ごはんで大人気のルーローハン。日本人でも美味しく食べれるように味を調整しています。甘辛の味がご…
主材料：豚ひき肉 タケノコ シイタケ チンゲンサイ 白ネギ ショウガ ニンニク 卵 ご飯 酒
- 15分
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- 2020/04
- その他
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