米を使ったレシピ

主材料：ご飯 キュウリ 油揚げ

• 5分
• 471 Kcal
• 2013/02
• お弁当

主材料：ご飯 野沢菜のお漬け物 チリメンジャコ

• 1時間
• 282 Kcal
• 2006/01
• 献立

主材料：鶏そぼろ ご飯 紅ショウガ

• 10分
• 405 Kcal
• 2014/06
• お弁当

主材料：ご飯 梅干し

• -
• -
• 2009/06
• 連載

主材料：もち米 小豆

• 1時間30分
• 372 Kcal
• 2002/01
• 献立

炊飯器で簡単にできるお赤飯です。お祝い事に！

主材料：もち米 小豆

• 2時間
• 477 Kcal
• 2005/01
• 献立

主材料：ご飯 野沢菜のお漬け物 チリメンジャコ

• 15分
• 280 Kcal
• 2002/10
• 献立

主材料：ご飯 バター ドライパセリ

• 3分
• 313 Kcal
• 2011/01
• お弁当

主材料：お米 バター

• 45分
• 448 Kcal
• 2005/01
• 献立

トロ火で生米からじっくりコトコト炊いたお粥は、甘みがあって身体も温まります。

主材料：水 お米

• 1時間30分
• 125 Kcal
• 2012/01
• 献立

主材料：もち米 小豆

• 1時間
• 494 Kcal
• 2003/09
• 献立

主材料：ご飯 天ぷら

• 3分
• 386 Kcal
• 2011/12
• お弁当

バターとターメリックの香りが広がります！

主材料：お米 バター

• 1時間
• 429 Kcal
• 2015/01
• 献立

主材料：ご飯 白ゴマ

• 10分
• 443 Kcal
• 2010/12
• お弁当

主材料：ご飯 お茶

• 10分
• 341 Kcal
• 2002/05
• 献立

残りもののカブの葉とショウガで出来る混ぜご飯。ビタミンC、カルシウム、鉄、カリウムなどの栄養素がた…

主材料：カブの葉 ショウガ ご飯 白ゴマ

• 10分
• 282 Kcal
• 2013/01
• 献立

トウモロコシは炊飯器の余熱で火を通します。ほんのりした甘さとバターのコクがトマトのカレーにぴったり。

主材料：トウモロコシ バター パセリ お米

• 30分
• 355 Kcal
• 2016/07
• 献立

小豆は前日から水に漬けると下準備の手間が省けます。お弁当にもオススメ。

主材料：もち米 お米 小豆

• 1時間
• 465 Kcal
• 2013/09
• 献立

主材料：焼豚 ご飯 ザーサイ 紅ショウガ

• 5分
• 383 Kcal
• 2015/10
• お弁当

主材料：ワカメ ご飯

• 5分
• 271 Kcal
• 2010/12
• お弁当

主材料：ご飯

• 10分
• 352 Kcal
• 2015/07
• お弁当

切って混ぜるだけの簡単メニュー。ショウガとザーサイがアクセント。プチトマトでよりさっぱり味に。サラ…

主材料：ご飯 大葉 ショウガ ザーサイ プチトマト

• 10分
• 278 Kcal
• 2007/07
• 簡単

漬け物はお好みの物を使って下さいね。

主材料：ご飯 白ゴマ しば漬け 天かす

• 10分
• 306 Kcal
• 2007/05
• 献立

すじこと粉チーズ！？驚きの組み合わせですが、粉チーズとすじこの絶妙なバランスでお互いの良さを引き出…

主材料：ご飯 焼きのり 粉チーズ すじこ

• 10分
• 347 Kcal
• 2012/11
• 簡単

主材料：ご飯 サケフレーク 焼きのり

• 5分
• 336 Kcal
• 2012/10
• お弁当

失敗しない、玄米の炊き方を紹介します。圧力鍋で炊くと、驚くほどもちもちに！玄米と合わせるものや、時…

主材料：玄米 酒 水

• 40分
• -
• 2011/08
• 特集

塩鮭の塩味がご飯にぴったり！の1品。大葉のさわやかな香りと、らっきょうの歯ごたえがアクセントです。…

主材料：塩鮭 らっきょう 大葉 ご飯

• 10分
• 440 Kcal
• 2007/09
• 簡単

きな粉をたっぷりつけて召し上がれ！もち米のもちもちと黒米のプチプチの食感が組み合わさって美味しい1…

主材料：粒あん きな粉 もち米 黒米（もち米）

• -
• -
• 2005/11
• 特集

小さく切った長芋の食感がアクセントになったおにぎりです。お漬け物はお好みの物を使って下さい。

主材料：ご飯 お漬け物 長芋 おかずのり

• 10分
• 302 Kcal
• 2011/07
• 献立

主材料：ご飯 ショウガ イカ イカ缶の汁

• 5分
• 360 Kcal
• 2013/11
• お弁当