太鼓判 10+ おいしい！
【低糖質レシピ】チキンの味噌マヨソテー by 杉本亜希子さん
作り方1
フライパンを中火で熱し、鶏もも肉の皮側を下にして並べる。両面焼き色が付くまで焼き、食べやすい大きさに切る。
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