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菜の花のジャコ和え

作り方1
耐熱容器に菜の花を入れ、ラップをして電子レンジで30秒～1分加熱し、水に取る。水気をしっかり絞り、食べやすい大きさに切る。(ヒント)電子レンジは600Wを使用しています。
菜の花のジャコ和えの作り方の手順
菜の花のジャコ和えの作り方の手順1 1
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