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太鼓判 10+ おいしい！

手羽元マスタードフライ

作り方1
手羽元の骨の際に包丁で刺すように切り込みを入れ、中華鍋にお湯を沸かし＜ゆでる調味料＞を加え、煮立てば手羽元を入れ、再び煮立てば3～4分ゆでしっかり水気を拭きとる。
手羽元マスタードフライの作り方の手順
手羽元マスタードフライの作り方の手順1 1
手羽元マスタードフライの作り方の手順2 2
手羽元マスタードフライの作り方の手順3 3
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