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太鼓判 10+ おいしい！

焼き野菜たっぷり茶そば

作り方1
焼き網を強火で熱し、野菜を両面焼き色がつく位まで焼く。ナスと赤パプリカは、皮が真っ黒に焦げるまで焼く。氷水に取って焦げた黒い皮をむき、食べやすい大きさに切る。
焼き野菜たっぷり茶そばの作り方の手順
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今が旬！ かぼちゃがメインの夏野菜レシピ集

夏野菜がおいしい季節です。今が旬のかぼちゃは栄養満点で、料理に加えると甘みも増し、食欲がないお子様にもぴったりです。夏バテ予防に是非！

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